Restart - Day 2,3,4,5

 好吧，看日子就知道我又變懶了。哈哈

不要太灰啦。雖然是很多很多不好的事情在發生，但人生在世，日子總要過啊。
要看看好的事情，想想好的事情啦。雖然沒有很多在發生，但人要心懷希望。
（好吧，我這個不停發放負能量的人沒太大資格說啦）

之前在烘焙店買了蕨餅粉，很容易做呢～

好吧，儲糧儲糧。目前只買了少少罐頭。要再買點了。

呃，然後還是在和爸媽冷戰中。有點不孝，但我覺得我也要維護自己啊。
我暫時還做不到被嚴重打臉再貼臉上人家屁股的說。

體重： -0.4/ -0.4/ -0.3/-0.3 （嗯。請繼續下降啊大神）
運動： 星期四是休息日，其他的日子都有好好跟著做運動～但真的要多動一點，和之前差太遠了！
食物： 晚餐吃了兩天菜湯，感覺有去了一點水喔，不過星期五就吃了八爪魚丸。唔，要和之前一樣，每天都吃得清淡有難度喔。

But now that story is ending

日子一天天過

但每過一秒每傳來一段新聞

就越發予欲無言話不成句

然後更難完完整整地寫些甚麼

難以總結這環環相扣的時間

有好幾次load 了入來但最後還是

不知如何開首 

所以才有知有覺地又丢下了

哎

8月前大概還有些苦日子

囤少少糧

有空多念經修修心

好吧我也要的起心肝減肥了

一起加油吧orz 

Restart- Day 1

喲～我又來了。

最近在看Netflix 的 making a murderer. 覺得Netflix 的docuseries 比劇好看耶。
不過看到不公平的事會更加可惜，因為是真實發生的事。然後又要小心思考一下，因為有觀點就會有立場。有立場就不可能是完全neutral 的了。 然後之前看了Tiger King 也好看～

怎麼說呢，比較喜歡看偵緝類的影片吧？可能我本人真的有八八卦卦的本質啦 haha

好，然後是減肥進度～

體重： 0 （沒變化～ 沒加重也是好事⋯吧？）
運動：10 mins abs exercise 不算辛苦啊，但可能晚餐太多水所以我感覺不到我的腹肌_(:з」∠)_ 也可能是肥膏已經太多了！
食物： 早晨午餐正常 （午飯有點油因為是昨晚的餸） 晚上吃菜湯～ 加西瓜。希望有幫助啦

Restart! - Day 0

耶～突然發現沒有在寫！所以還是寫一下好了

可能是我個人來說還是偏好做短期項目，要保持長久做的事情比較難。

因為會覺得好悶啊。 沒有新資訊就沒意義吧？ 所以，就算是很好看的小說我也很少再重看呢。 好吧好吧，不過說了要寫就會做。我也有一定程度的堅持啦 :p

喔，剛剛上星期放了幾天假期，本來打算去吃點一直很想要吃的東西。但好像第一天就已經吃太多了⋯ 之後想要吃的都沒有想像中好味道了。( ･᷄ὢ･᷅ ) 唉，年紀越大越發覺吃的東西有限額啊⋯⋯

不過話說回來，其實平日根本不需要吃那麼多啊⋯⋯晚上家中總是煮得很油很多肉 ┑(￣Д ￣)┍ 我的體重都快升回去了。所以決定今天開始要減一下啦。在手機加了個3星期的減重運動計劃，然後打算飲食嚴謹一點控制一下，應該能減一點點吧？ 我順便在這邊紀錄一下好了～

Day 1 : 

體重： （秘密）（你不會以為我會在網上公佈吧～ 但以今朝的體重作基準好了。） 基準值：0

運動： 1 小時Pilates + 23分鐘的fat loss workout  

Fat loss workout 有出汗喲，太久沒運動，基本上少少動作都出汗啦

食物： 中午外出工作，吃了蕃茄乾pesto pasta。沒有肉但有點油，所以不是太好的選擇。還喝了杯想要試的酸奶，還有西瓜x N 塊。晚餐的鴨肉有點油，但帶飯也是這個。 今天吃的不太健康，明天加油啦。